Det går upp och ner.

Min promenad blev idag ca 5km lång och väldigt annorlunda mot den första. Hade med mig min pojkvän och när man är två så kan man inte alltid gå i den takt man själv vill, vilket jag störde mig på den första kilometern. Jag var från början fast inställd på att gå minst 5km på mindre tid än igår, alltså under 47 minuter och 50 sekunder. Efter ett tag så insåg jag att det inte alls gick, för vi promenerade i skogen vid en fin sjö och då måste man ju knäppa lite bilder. Dessutom är det inte lätt att gå lika fort bland rötter och lera.

Vi fick oss ändå en väldigt mysig promenad (På 1 timma och 4 minuter) fast att det blåste storm och kallt.

Väl innanför dörren lade jag kassler på tining i varmt vatten och sedan tog jag en välbehövlig dusch. Magen är mätt och jag är glad. Om en stund ska jag gå ner till centrum för att handla lite grönsaker till min Risotto.

God morgon!
Idag gick jag upp 8:30, vilket är väldigt ovanligt för att vara jag. Jag har redan hunnit äta frukost och druckit mitt obligatoriska morgonkaffe! Det var en himla bra dag igår med tanke på vilken motion jag fick och att jag inte åt en enda sötsak på hela dagen. I och för sig så var jag inte sugen, men om pojkvännen köper godis så brukar jag också köpa, även om jag inte är sugen. Det måste jag sluta med och jag är på god väg! Sent på eftermiddagen bestämde vi oss för att åka till Hemköp en sväng. Det enda jag köpte var en honungsmelon och en sockerfri RedBull. Senare på kvällen blev vi lite rastlösa, så vi tänkte ta en liten promenad i området. Det slutade med att vi stannade till på Shell, jag köpte en Ramlösa och ett äpple! Efter det kunde jag inte sluta prata om hur duktig jag kände mig.

Så vad händer idag då?
Jag tänkte ta mig en morgonpromenad, samma runda, om en stund. Får se om jag får sällskap eller inte, men jag SKA gå rundan i alla fall. Får smälta maten lite till bara så att det inte känns allt för tungt. Jag vet inte riktigt vad som händer efter det. Hamnar väl i soffan som vanligt. Nej, men vi får se.

Mailade lite med min kära mor igår. Hon skickade ett "grundrecept" på Risotto, så jag ska faktiskt laga det idag! Måste bara gå förbi affären och köpa lite grönsaker.

Ha en trevlig dag! :)

Hej och välkommen till min nya blogg!
Jag har haft många, många bloggar innan men aldrig klarat av att uppdatera. Mycket kan bero på att jag är en ganska tråkig och sur människa, vilket jag nu ska ändra på. Mitt liv rör sig långsamt just nu bortsett från min vikt som tenderar att röra sig snabbt uppåt om jag bara sitter stilla och äter. Men det är ju normalt. Jag gör inte så mycket på dagarna mer än att försöka komma ut tillsammans med mina boendestödjare och vänta på att få komma ut på arbetsträning. Därför tänkte jag tvinga mig själv att gå ner minst 10 kilo och därmed bli av med ganska många valkar jag har. Jag sätter ingen tidsgräns, då blir jag bara stressad. Men det SKA gå.

Jag tror på rätt mat, begränsat med godsaker samt motion. Det är det enda bra sättet att förlora vikt på hälsosamt. Andra metoder som till exempel GBP ratar jag eftersom jag tycker att det är ren lathet om man inte har testat allt. Finns det ett medicinskt skäl så är det absolut OK. Men det är så jag tänker. Jag ska bevisa för er att det faktiskt går att förlora vikt utan att fuska. Och jag börjar idag. Eller, jag har redan börjat:

Jag satt i soffan och tänkte på att jag igår lovat mig själv att börja motionera, men jag orkade bara inte ta mig in till Göteborg för att checka in på ett svettigt gym. Nej, jag drog på mig tunna kläder och gick ut. Jag kände mig målinriktad och visste precis var jag skulle gå. Redan efter 1km var jag trött, men jag gav mig tusan på att inte stanna en enda gång. (Hoppas att farmor inte såg mig på avstånd, för jag älskar att träffa på henne men jag kunde bara inte stanna den här gången.) 5km blev det och jag är så nöjd med mig själv! Nu kan jag sitta i soffan med gott samvete en stund. Eller ja. Jag ska skriva färdigt och sedan slänga in laxen i ugnen.

Startvikt: 72,4kg (2012-03-18)

Jag vill och jag ska klara det här.